Вода как тренажер

Занятия в воде сейчас очень популярны. Купание и фитнес — ото удовольствие, совмещенное с пользой, А для того чтобы поддерживать фигуру в тонусе, можно выполнять некоторые простые упражнения не только в бассейне, но и в реке, озере или море. Ведь время отпусков еще не окончено! 1 УКРЕПЛЕНИЕ ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ МЫШЦЫ Это упражнение обеспечивает нормальное функционирование мышц шеи и плечевого пояса, а >>>

Банный день

Осень. Мы уже начинаем забывать приятное ощущение солнечного тепла и легкой испарины на обнаженной коже. Что ж, самое время отправиться в баню! В парной можно не только попариться и расслабиться, но и стать еще красивее! Баня как косметическое средство — в каких случаях это работает? Виды баньС сухим горячим воздухомЭтот вид бань родился в условиях холодного климата. Сюда относятся наша >>>

Женская обувь: мода и удобство

В этом сезоне переход на «осеннее время» обещает быть очень комфортным для наших ножек. Судите сами: в сентябре носим туфли или балетки, потом меняем их на более закрытую обувь — ботильоны, а ближе к зиме достаем сапоги. И при этом всю осень остаемся на гребне модной волны. В дизайнерских коллекциях этого сезона актуальна вся «обувная четверка». Даже женская обувь больших >>>

Начало стоматологии

Как и другие медицинские дисциплины, стоматология является древней наукой. Так, еще в третьем тысячелетии до нашей эры в Китае и Египте пытались лечить различные заболевания полости рта. Писали о заболеваниях зубов и древние индийские врачи. В некоторых городах Греции и в Древнем Риме изучали анатомию зубов, интересовались процессов их прорезывания и развития.По мнению Гиппократа (V век до нашей эры), болезни >>>

Зубные проблемы

При отсутствии постоянного контроля за состоянием полости рта многие воспалительные процессы принимают скрытый характер, в результате чего правильная диагностика заболевания крайне затруднена. Следует также обратить серьезное внимание на профилактические мероприятия, которые необходимо выполнять в течение всей жизни, особенно при различных заболеваниях челюстно-лицевой области.Большинство болезней полости рта начинаются и протекают незаметно, однако это спокойствие обманчиво. Так, например, хронические воспалительные процессы около >>>

Здоровье зубов: повышенная чувствительность

Сегодня болезни зубов — это одни из распространенных недугов, которые вынуждают страдать как взрослых, так и детей. Многие безосновательно считают, что заболевания полости рта не стоит лечить до ощутимого проявления их симптомов, и преднамеренно откладывают посещение зубного врача. В результате такого невежества пациенты, обратившиеся к специалисту с сильными болевыми приступами и с бурно развившимся гнойным процессом, рискуют не только потерять >>>

ФИТНЕС: популярные заблуждения

1. ЖЕНЩИНАМ НЕ МЕСТО В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ Наоборот, самое место! Занятия фитнесом помогают привести мышцы в тонус, держать осанку, обогащают кровь и ткани кислородом. Более того, умеренная физическая нагрузка улучшает мыслительную деятельность, способствует выбросу в кровь гормона настроения — эндорфина. А разве не это надо женщинам для красоты, здоровья и хорошего самочувствия? 2. В ФИТНЕС-ЗАЛЕ ОДНИ ДЛИННОНОГИЕ КРАСАВИЦЫ И АТЛЕТЫ >>>