10 шагов к здоровому образу жизни

Ни один человек в мире не хочет быть больным, все хотят быть здоровыми, но, бездумно растрачивая свое здоровье, считают, что оно неисчерпаемо. Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это — основное условие и залог полноценной и счастливой >>>

Хочешь понравиться? Нажимай на витамины и педали велосипеда!

Как хорошо быть молодым, здоровым и беззаботным. Возраст приносит в нашу жизнь не только мудрость и житейский опыт, но и потрепанные истощенные нервы и серьезные проблемы со здоровьем. Вот если бы эти сегодняшние мозги, той молодой здоровой и сильной… Я не хочу сказать, что в сорок лет пора собираться на покой. Просто внимательно относиться к своему здоровью нужно смолоду. Чтобы >>>

БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ ДУШИ

Постоянное приспособление к социальным и техническим переменам, которые происходят в окружающей среде, затрагивают практически всех нас. Они оказывают сильное влияние на содержание конкретных переживаний человека по поводу своего умения проживать в конкретных условиях. Для того чтобы правильно адаптироваться к определенной ситуации, человек должен досконально знать процесс адаптации. Главная цель, которая связана с реализацией основных правил при обучении человека, как сберечь >>>

МЫ ВСЕ ДОЛЖНЫ БЕСПОКОИТЬСЯ О БУДУЩЕМ…

Мы все должны беспокоиться о будущем, Потому что именно там нам придется провести остаток жизни.Чарльз Кеттеринг Одной из актуальных программ общественного развития является здоровье человека. Не случайно в перечень современных проектов ВОЗ включены программы, ориентированные на охрану и укрепление здоровья, профилактику заболеваний.Очевидно, что клиническая диагностика, целью которой является постановка диагноза болезни, направлена не на измерение здоровья, а на измерение его >>>

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Курящему важно определить, в какие моменты возникает непреодолимое желание закурить, и при этом воздержаться от сигареты; попробовать не курить целый день или резко сократить число выкуриваемых сигарет. Если это удалось, то можно смело сказать себе: «Я в состоянии бросить курить!». НЕ НУЖНО принимать быстрое непродуманное решение. К отказу следует готовиться. Лучше всего наметить конкретную дату (недели через 2-3) и все >>>

КУРЕНИЕ — СОЦИАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА

Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой проблема заключается в том, как бросить курить, для второй — как избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также сохранить свое здоровье от продуктов курения, поскольку вещества, входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не намного безопаснее того, если бы человек сам курил. >>>