Установлены следующие закономерности роста и развития детей и подростков:
— чем моложе детский организм, тем более интенсивно протекают процессы роста и развития; — в процессах роста и развития детей и подростков наблюдаются половые различия;
— процессы роста и развития происходят неравномерно и каждому возрасту свойственны определенные морфофункциональные особенности.
Указанные закономерности можно проследить на примере роста и массы тела, развития опорно-двигательной, сердечнососудистой и нервной систем, органов чувств и др. Так, к 1-му году жизни ребенка рост увеличивается на 47% по отношению к первоначальному, к 3 годам — на 9% по отношению ко 2-му году. В возрасте 4-7 лет рост увеличивается ежегодно в среднем на 6%, в 8-10 лет- на 3%. В период полового созревания отмечается резкое увеличение роста, к 16-17 годам рост замедляется, а к 18-20 годам — практически прекращается.
Масса тела к 4-5 месяцам удваивается, а к 12 месяцам -утраивается. В возрасте 3-7 лет ежегодная прибавка массы происходит на 5-7,5%. В последующие годы интенсивность нарастания массы тела уменьшается и вновь возрастает в период полового созревания.
Наиболее интенсивно в раннем возрасте идет развитие опорно-двигательного аппарата. К моменту рождения ребенка отмечается только окостенение диафизов трубчатых костей. В позвоночнике до 14 лет пространства между телами позвонков заполнены хрящом, в 14-15 лет в хрящах между позвонками появляются новые точки окостенения, в 20-21 год пластинки срастаются с телами позвонков. Срастание нижних отрезков грудной кости происходит в 15-16 лет, верхних — к 21-25 годам. Кости таза начинают срастаться с 7 лет, и полностью этот процесс заканчивается к 20-21 году.
При неправильной посадке, когда школьники опираются о край крышки парты или стола, может произойти изменение формы грудной клетки, искривление позвоночника (рис. 11.1). Изменение формы таза у девочек-подростков отмечается при ношении обуви на высоких каблуках.
Мышечная система развивается следующим образом: вначале формируются крупные мышцы конечностей, а мускулатура мелких костей — лишь к 6-7 годам. К 6-7 годам ребенок владеет своими мышцами, но тонкие движения выполнить не может. Даже в возрасте 8-12 лет отмечается недостаточная ловкость и согласованность в мышечных движениях. Только к концу полового созревания развитие двигательного аппарата заканчивается.
Особенности дыхательной системы детей и подростков за-ключаются в недоразвитии полостей носа и дыхательной мускулатуры, сердечно-сосудистой — в отставании роста сердца от роста сосудов.
Масса головного мозга к 1 году у детей увеличивается в 2-2.5 раза, к 3 годам — в 3 раза по сравнению с изначальной. Формирование мозга заканчивается к 8-9 годам.
Орган зрения развивается к 7-10 годам. В возрасте 1-7 лет у детей отмечается дальнозоркость, которая может переходить в близорукость. Близорукости способствует продолжительное напряжение зрения, недостаточное освещение, нерациональные детская мебель и учебные пособия.
Половые различия в физическом развитии можно проследить на примере основных размеров тела. Так. рост, масса тела и окружность грудной клетки у мальчиков при рождении обычно больше, чем у девочек. У девочек в 12-13 лет они выше, чем у мальчиков, а к 14-15 годам параметры тела мальчиков вновь превышают таковые у девочек.