Рубрика: Валеология

Если вы читаете это, опустившись в кресло (или все еще лежа в кровати), чувствуя себя истощенным, несмотря на то, что проспали более девяти часов, и размышляете, является ли спячка жизнеспособным выбором, — вы явно с трудом переживаете зиму. В зависимости от того, когда вы начали чувствовать упадок сил, вы можете задаваться вопросом: может ли это быть сезонное аффективное расстройство (САР)? Согласно данным Национального института психического >>> Подробнее >>>

Феодосия — один из старейших курортных городов Крыма, где мягкий климат, целебные природные факторы и близость Чёрного моря делают его отличным местом не только для пляжного отдыха, но и для санаторно-курортного лечения. Курортная инфраструктура города включает несколько известных санаториев и пансионатов с лечебными программами, которые подойдут как для восстановления здоровья, так и просто для комфортного отдыха у моря. Ниже как раз лучшие санатории Феодосии — >>> Подробнее >>>

Американские ученые проанализировали большую и разнообразную выборку пожилых жителей США, чтобы выяснить, как наличие цели в жизни и стремление к ней влияют на вероятность смерти. Все больше исследований показывают, что целеустремленность — умение преодолевать препятствия на пути к цели, помнить о ней и не опускать руки — помогает не только реализовать мечты, но еще полезна для здоровья. Например, она связана со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, >>> Подробнее >>>